Önmagunk megismerése egy olyan konkrét, önmagunkra irányuló lelki folyamat, amely során megismerjük valódi belsőnk. Tiszta és könnyen értelmezhető képet kapunk személyiségünk tulajdonságait, képességeit, szándékait illetően, és informálódhatunk arról, hogy érzelmeink, gondolataink együtt hogyan alakultak (-nak) ki, és működtetnek minket a mindennapokban.

Feltárható és megismerhető az egyes szituációkban adott válaszreakcióink oka, és mikéntje, vagyis magyarázatot kapunk eddigi életünk és személyiségünk kialakulására. Miért éppen így vagy úgy reagáltunk bizonyos emberekre, vagy helyzetekre.

Az önmegismeréshez nem kell más, csak a teljes őszinteség! Mert be kell tudnunk vallani magunknak azokat az igazságokat is, amelyek bevallása fájdalmakat okozhat.

Az önismereti folyamat végén, ha jól végeztük el, nincs más hátra, mint az önelfogadás!

Honlapunkon cookie-kat használunk, amik segítenek a legjobb szolgáltatások nyújtásában. Részletek az Adatkezelési Tájékoztatóban.